SHINOBUさんのベジキッチン☆ヘルシーロコモコプレートSHINOBU

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今月も野菜たっぷりメニューです! 今回は、カフェ風でヘルシーな「ロコモコプレート」を作ります。ロコモコのふんわりジューシーなハンバーグには、野菜をたっぷり入れてふだんよりヘルシーに仕上げ、グレービーソースでこくをプラス! サイドディッシュは、さっぱりとした「アボカドとトマトのレモンバジルマリネ」を合わせ、抜群の組み合わせを楽しみます。また、レアチーズケーキ風に仕立てた簡単デザートには、旬のアメリカンチェリーで作った鮮やかな色合いの甘酸っぱいソースを添えて。ドリンクは、野菜とフルーツを使ったスムージーでビタミンをたっぷり補給して、エネルギーをチャージ! 見た目も華やかな栄養満点のロコモコプレートで、梅雨を吹き飛ばしましょう。


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